Buka lembaran pertama dan mulakan pengembaraan ajaib untuk memahami diri dan hubungan anda.
Setiap pokok di hutan ini saling berhubung melalui akar yang tidak kelihatan. Begitu juga kita. Ini adalah sihir **Hubungan Interpersonal**.
**Komunikasi Asertif** adalah jampi untuk meluahkan kebenaran anda dengan berani tetapi lembut, tanpa menyakiti sesiapa.
**Batasan Sihat** adalah lingkaran sihir yang anda cipta untuk melindungi tenaga dan ketenangan anda. Belajar berkata "tidak" adalah salah satu jampinya.
**Resolusi Konflik** adalah mentera untuk menenangkan perselisihan. Ia mengubah tenaga perbalahan menjadi pemahaman.
Setiap emosi adalah kristal yang bersinar di dalam diri. **Kesejahteraan Emosi** adalah seni menjaga gua kristal ini agar sentiasa bercahaya.
Apakah tujuan utama 'Lingkaran Pelindung' (Batasan Sihat)?
Sihir kuno yang membuatkan anda kuat seperti pokok oak dipanggil...
Mentera Pendamai Ribut mengubah tenaga perbalahan menjadi...
Apakah cara terbaik untuk menjaga 'Gua Kristal Emosi' anda?
**Regulasi Emosi** dan **Kecerdasan Emosi** adalah kemahiran untuk memahami setiap warna kristal dan menggilapnya hingga bersinar terang, bukan membiarkannya kusam.
**Resilien Emosi** adalah sihir kuno yang membuatkan anda kuat seperti pokok oak. Walau dilanda ribut, akarnya tetap teguh dan ia tumbuh lebih kuat selepas itu.
Terima kasih telah menjalani Buku Jampi dengan penuh keberanian. Semoga sihir kesejahteraan sentiasa bersama anda.